Šport je del mojega življenja

Skozi svoje celotno življenje, me je do sedaj vedno spremljal kakšen šport. Tako pa sem se s športom ukvarjal na dnevni ravni, saj me je to najbolje veselilo, da se lahko s prijatelji odpravim na kakšen šport, oziroma da se skupaj dobimo na kakšni partiji košarke, nogometa, odbojke in podobno.

Šport je del mojega življenja

Zato pa sem kot otrok tudi treniral kar nekaj športov. Največ pa sem treniral odbojko v osnovni šoli, kjer pa je danes še kar odbojka eden izmed mojih najljubših športov. To pa še posebej med poletjem. To pa zato, ker lahko med poletjem s prijatelji igramo odbojko na mivki, kar pa mi je prava poletna milina, saj se po navadi na odbojko odpravimo kar vsak dan, saj imamo na vasi, na šolskemu igrišču zelo dobro igrišče za odbojko na mivki.

Nato pa me je zadnje čase začelo tudi zelo zanimati plezanje. S plezanjem pa sem se srečal nedolgo nazaj, ko so me prijatelji povabili, da se enkrat odpravim z njimi na ta šport, saj je bila neka plezalna telovadnica ne preveč daleč od naše vasi. Ko pa sem se prvič odpravil na plezanje, pa me je ta šport čisto prevzel, ter se tako sedaj skoraj vsak teden, vsaj enkrat odpravim na plezanje.

Kar nekaj let, od 16ega leta dalje, pa sem se posvetil samo enemu športu. Ta pa je bil boks, saj so me že pred tem zelo zanimale borilne veščine, kjer pa me je boks še najbolj prevzel. Tukaj pa so bili treningi tega športa, fizično zelo naporni, saj sem moral v to vložiti kar nekaj truda, če sem želel tekmovati, kar pa je bila takrat moja zelo velika želja. Na žalost pa sem moral nato pri 21ih letih končati s boksom, saj preprosto nisem več imel toliko časa, da bi ga posvetil temu športu, ter tako ni bilo niti več varno, da bi se odpravljal na kakšne tekme. …

Ročne ure so odličen del nakita za moške

Ko sem prvič prišel v srednjo šolo, sej takrat prvič nekako zamenjal svoje okolje. To pa v temu smislu, da sem se takrat začel prvič na dnevni ravni odpravljati v mesto, saj sem prej obiskoval osnovno šolo v moji domači vasi. Tako pa sem takrat videl, da se ljudje v mestu oblačijo veliko bolj elegantno, oziroma se bolj rihtajo, kar pa je nato posledično vplivalo tudi name.

No tako pa me je takrat začelo zelo zanimati, kako bi lahko izboljšal svoj stil, kjer pa sem prišel do ročnih ur. Tako pa sem spoznal, da so ročne ure res odličen nakit za moške, saj so zelo elegantne in pa tudi funkcionalne, kar pa jih po mojemu mnenju naredi boljše kot kateri koli drug nakup. 

No takrat pa sem si nato kupoval kakšne bolj cenovno dostopne ure, za tiste čase, vendar pa se je to moje navdušenje nad ročnimi urami z leta v leto večalo. Tako pa imam sedaj, ko sem že starejši, doma že kar veliko kolekcijo raznih ročnih ur, katere pa se razlikujejo med seboj po prestižnosti in pa modelih, oziroma po motivih.

Ta kolekcija pa mi omogoča, da lahko za vsak dan, oziroma za vsak stil, ki ga nosim, najdem še kakšno ročno uro, ki se bo zraven najbolje prilegala. Tako pa imam ure, ki so primerne za vsakodnevno nošnjo, kot tudi takšne, ki so bolj primerne za kakšne obleke, oziroma za takrat, ko se je potrebno obleči nekoliko bolj elegantno. Zato pa mi je ta moja kolekcija ročnih ur res zelo všeč, saj je naredila veliko za moj stil.

Prav tako pa je trg z ročnimi urami res zelo velik, tako da mi to omogoča, da lahko vedno kakšno uro, če se je naveličam, prodam. 

Ročne ure so odličen del nakita za moške

Dobra investicija v nepremičnine

Že od prve zaposlitve dalje sem začela z varčevanjem, saj sem bila tako vzgajana celo otroštvo, da je potrebno vedno nekaj imeti na strani za hude čase, sicer pa pride prav ko boš šla v penzijo, mi je vedno govorila mama. V zadnjih letih pa se je vse več govorilo o tem, kako je najslabše imeti denar na banki, kako je dobro vložiti v nepremičnine ali delnice, mogoče celo v bitcoine. In ker nisem bila vešča trgovanja z vrednostnimi papirji se mi je zdela investicija v nepremičnine najbolj primerna izbira zame. Vsekakor bi bil smisel nakupa v tem, da bi stanovanja oddajala.

Najprej sem morala razmisliti ali želim kupiti nepremičnine, ki bi jo oddajala turistom preko sezone ali podnajemnikom preko celega leta, za daljše obdobje. Preverila sem situacijo na trgu in če bi želela oddajati turistom, bi morala biti lokacija nepremičnine res prvovrstna, da je za turista privlačna in tako dosežeš nivo oddajanja, ki bi bil letno pričakovan. Medem ko je stanovanje, ki ga oddaš kakšni družini ali delavcem lahko nekje na bolj oddaljeni lokaciji. Preverila sem cene nepremičnine in res so bile tiste na boljši lokaciji veliko dražje, poleg tega pa me je odvračalo konstantno ukvarjanje s turisti, čiščenje in vse skrbi povezane z oddajanjem stanovanje. Tako sem se odločila za nakup na odročnejši lokaciji.

Moj nepremičninski agent se je ponovno izkazal kot zelo dober in mi našel nepremičnine za privarčevan znesek, ki sva si jih ogledovala cel teden. Ena mi je posebej padla v oči in glede na to, da nisem jaz nameravala živeti tam, sem z lahkoto spregledala nekaj detajlov, ki mi niso bili povšeči. Vse je bilo urejeno zelo hitro in gladko, nepremičnina v investicije se je začela kmalu vračati in prinašala večji dobiček kot ležanje denarja na banki. Še vedno pa sem vedela, da lahko v primeru večjih stroškov nepremičnine prodam in denar razporedim kamor bi bilo potrebno.

Dobra investicija v nepremičnine

Kako znižati holesterol na naraven način

Povišan holesterol je lahko posledica veliko dejavnikov in zagotovo je dobro vedeti kako znižati holesterol preden nam povzroči morebitne težave. Pogosto ga dobimo zaradi nezdrave prehrane, premalo gibanja, kajenja, alkoholizma ali pa je enostavno gensko pogojen. 

Kako znižati holesterol na naraven način

 

Kaj sploh je holesterol?

Je snov, ki jo imamo vsi in je zadolžena za ohranjanje celičnih membran. Če ga imamo preveč se le ta začne lepite na stene žil in lahko z časom povzroči strdke, ki privedejo do kapi ali infarkta. Previsoka raven holesterola se imenuje hiperholesterolemija in je znak, da se moramo začeti zavedat kako znižati holesterol preden bo prepozno. Poznamo dobri in slabi holesterol.

Hrana ki nam pomaga kako znižati holesterol zagotovo ne vsebuje živalskih maščob. Zelo so priporočljivi:

  • jabolčni kis, ki ga pijemo po žličkah tokom dne ali si z njim naredimo solato.
  • vitamin C in E sta odlična saj delujeta v telesu antioksidativno, vitamin C najdemo v limoni, mandarinih in rdeči papriki, vitamin E pa v vseh oljih rastlinskega  izvora, semenih in oreščkih, ki so odličen vir kako znižati holesterol. Še posebej je med olji koristno kokosovo olje saj vsebuje lavrisnsko kislino, ki pomaga povečati dober holesterol. Uživamo lahko tudi prehranske dodatke z omenjenimi vitamini.
  • oves je bogat s topnimi vlakninami, tako lahko skleda ovsenih kosmičev za zajtrk pomaga pri zmanjšanju absorpcije holesterola, poleg tega jih najdemo tudi v rižu in stročnicah.
  • mastne ribe na primer sardele, skuše, losos in tuna, dobro bi si jih bilo privoščiti dva do trikrat na teden. Priporočljivo kako znižati holesterol je tudi ribje olje, katerega lahko kupimo tudi v tabletah, če nam okus ni všeč, priporočljivo ga je zaužiti nekje do štiri grame na dan.
  • česen ima poleg C vitamina tudi pozitivne učinke na krepitev krvnih žil in pomaga pri odpravljanji holesterola in visokega pritiska, podobno velja tudi za čebulo in vse začimbe, ki so tudi eden od dobrih stvari kako znižati holesterol in ob enem uživati v dobri hrani. 

Bioklimatska pergola je bila popolna adicija za mojo teraso

Že kar nekaj časa sem sedaj imel željo, da bi si doma na naši terasi ustvaril kakšen plac, kjer bi postavil mizo, stole in pa žar, ter bi tako imel prostor, kjer bi lahko med poletjem imel kakšen piknik s prijatelji, ali pa kakšno zunanje kosilo z družino.

No tako pa sem se sedaj kar lotil tega projekta, ter sem kupil mizo in pa stole, žar pa sem tako ali tako že imel ,ker smo si kdaj zunaj pekli. Nato pa sem hitro ugotovil, da ta moj plac, ki sem ga naredil, ne bo ravno primeren za vroče poletne dni, saj ni bilo nobene sence, ter bi nas sonce tako zelo motilo. No tukaj pa sem imel v glavi že rešitev, ki pa je bila bioklimatska pergola.

Sicer bi bila bioklimatska pergola kar velika investicija, vendar se mi je zdelo, da bo to še najboljša rešitev, saj bi si s tem lahko ustvaril to senco, ki sem jo potreboval pri moji hiši. Poleg tega pa je bioklimatska pergola estetsko zelo lepa in pa tudi zelo moderna, kar pa bi bil zelo lep dodatek k moji hiši in sem se zato kar odločil, da bom res opravil ta nakup.

Bioklimatska pergola je bila popolna adicija za mojo teraso

Tako pa sem si na spletu začel ogledovati različne bioklimatske pergole, tako da bi lahko našel čim boljšo ponudbo, ter za le to dobil čim boljšo ceno. Po nekaj iskanja pa sem našel kar nekaj takšnih pergol, tako da sem si jih šel še ogledati v živo, saj bi lahko tako dobil najboljši občutek tega, kar kupujem. No tako pa se je po nekaj pregledih, našla bioklimatska pergola, ki mi je bila najbolj všeč.

No po adiciji bioklimatske pergole pa sem lahko končno zaključil ta projekt, ki je bil sedaj v mojih mislih že kar nekaj časa. Zelo pa sem zadovoljen s tem, kako je vse skupaj izpadlo, tako da mi je ta zunanji plac zelo všeč. …

Odkrila sem kavo Lavazza

Odkar sem končala študij živim v našem lepem glavnem mestu, drugače prihajam iz štajerske. Po končani izobrazbi sem si tukaj našla službo in majhno garsonjero. Všeč mi je utrip glavnega mesta in rada imam vse na dosegu roke. Med študijem sem se spoprijateljila z punco iz obale, s katero sva ostali v stiku, čeprav se je ona vrnila domov. Poleti me je povabila naj preživim podaljšani vikend pri njih doma. Malo naj bi se zabavali in obujali spomine. Mogoče pa spoznava kakšne super fante.

Prvi večer sva šli malo naokoli in zjutraj sem se zbudila z težko glavo. Njena mama mi je skuhala kavo, za kar sem ji bila zelo hvaležna. Popila sem prvi požirek in ugotovila kako slastna je, zato sem vprašala kakšna kava je to. Njena mama je odvrnila, da je to kava Lavazza, njim že dolgo najljubša kava. Do takrat še nikoli nisem slišala za kavo Lavazza, se mi je pa zdelo, da bo to postala tudi moja najljubša znamka.

Z užitkom sem popila celo skodelico in vprašala ali imajo še dovolj Lavazza kave na zalogi, kajti jaz bi še eno. Mama se mi je nasmehnila in pristavila, da kolikor želim, da jo imajo vedno dovolj na zalogi. S prijateljico sva preživeli čudovit vikend, poln zabave in smeha in seveda odlične kave Lavazza.

Odkrila sem kavo Lavazza

V nedeljo zvečer sem se vrnila domov. Ko sem izpraznila svojo potovalko, sem v njej našla dva zavojčka Lavazza kave, ki sta me takoj spravila v dobro voljo. Poklicala sem prijateljico, da bi se zahvalila, vendar ni nič vedela o tem. Očitno je bil na delu drugi škrat. Rekla sem ji naj se zahvali svoji mami, saj mi je s tem polepšala začetek novega delovnega tedna. 

Od takrat sem zaljubljena v kavo Lavazza in tudi jaz poskrbim, da jo imam vedno na zalogi, saj brez dobre kave ni dobrega življenja.…

Pri meni bi prišlo v poštev zmanjšanje prsi

Že kot majhni deklici, so mi prsi zelo hitro zrasle. Bila sem prva v razredu in vsi, še posebej fantje so buljili vame. Bilo mi je zelo neprijetno. Nosila sem ohlapne puloverje, se držala krivo, vendar ni dosti pomagalo, pogledi so se vedno obračali za mano. Povedala sem mami, da si želim zmanjšanje prsi, pa se mi je samo nasmehnila in dejala, da bom nekega dne ponosna na njih.

Prišla sem v srednjo šolo, prsi so se še povečale in še vedno nisem bila ponosna na njih. Poleg nadležnih fantov sem dostikrat videla zavist v sošolkah in zato sem si težko našla prijatelje. Še vedno sem vztrajno spraševala mamo, kdaj bo zmanjšanje prsi pri meni prišlo v poštev. Toda mama je bila gluha za moje prošnje in mi je rekla, da bi marsikatera zamenjala z mano.

Pri meni bi prišlo v poštev zmanjšanje prsi

Želja za zmanjšanje prsi je rasla skupaj z mano, prav tako kot so rasle one. Nisem se mogla ukvarjati skoraj z nobenim športom, saj noben nedrček ni zadržal pretiranega poskakovanja in včasih me je bolel hrbet od prevelike teže. Spoznala sem fanta, ki mi je bil zelo všeč. Absurd je bil, da sem med milijon fanti našla takšnega, ki so mu bile všeč majhne prsi. Povedala sem mu, da si želim zmanjšanje prsi že od malega, vendar mi mama ni dovolila.

Skupaj sva odšla na pregled k lepotnemu kirurgu. Potolažilo me je dejstvo, da mi je zmanjšanje prsi svetoval tudi zdravnik. Navedel mi je nekaj razlogov za ta poseg:

  • lahko bom bolj aktivna
  • zmanjšanje bolečin v hrbtu
  • boljša higiena
  • boljši spanec …

Prvič v življenju sem se počutila slišana, nekdo je razumel, da me velike prsi motijo. Edini pomislek, ki sem ga imela pred posegom je bil ali bom lahko dojila svoje otroke ko opravim zmanjšanje prsi. Zdravnik me je potolažil, da to ne bo noben problem. Srečna sem bila, da imam partnerja, ki me pri tem podpira, skupaj bova zmogla skozi ta postopek. Jaz pa bom končno normalno zadihala.…

Zobozdravnik Ljubljana me je rešil bolečin v zobeh

Kot otrok in pa najstnik, sem do 18ga leta vedno hodil k zobozdravniku in to redno. Ko pa sem dopolnil 18 let starosti, pa sem si moral priskrbeti novega zobozdravnika, na kar pa sem čisto pozabil, tako da sem nekaj let bil brez zobozdravnika. To pa je pomenilo, da so se na mojih zobeh pojavile določene težave in pa bolečino, za kar pa sem si bil kriv čisto sam, saj si nisem zrihtal zobozdravnika.

Tako pa sem sedaj vedel, da je čas, da najdem kakšnega zobozdravnika, da bi mi ta lahko popravil te napake. Tako pa se mi je zdel zobozdravnik Ljubljana odlična opcija, saj bi mi bilo to zelo na roko, oziroma bi mi bilo zelo dostopno.

To pa zato, ker je sam zobozdravnik Ljubljana, v Ljubljani, kar pa je pomenilo, da bi se lahko na kakšne termine odpravil kar po ali pa pred službo, saj sem delal v Ljubljani.

Zato pa se mi je zdela ideja, da se prijavim k zobozdravniku v Ljubljani, še najboljša, saj bi mi bilo to še najbolj dostopno in pa bi lahko dobil takšne termine, da bi mi bili na poti v službo, ali pa domov.

Zobozdravnik Ljubljana me je rešil bolečin v zobeh

Zato pa sem res začel iskati, kateri zobozdravnik Ljubljana bi mi najbolj odgovarjal, ter sem našel kar nekaj zelo dobrih opcij, med katerimi sem se nato odločil za neko končno.

Tako pa sem se nato lahko tudi zelo hitro dogovoril za zobozdravstveni termin, da mi je zobozdravnik Ljubljana lahko popravil te težave ki sem jih imel na zobeh in me tako rešil bolečin, ki sem jih čutil. Sedaj pa kar redno hodim k zobozdravniku, saj se lahko samo tako izognem vsem težavam in pa bolečinam, ki bi jih lahko imel v zobeh, če ne bi hodil redno k zobozdravniku. Zato pa je bil tedaj že tudi skrajni čas, da sem si priskrbel kakšnega zobozdravnika.…

vhodna vrata lahko naredijo zelo dober prvi vtis ali pa zelo slab prvi vtis

Vhodna vrata so za nek prvi vtis lahko zelo pomembna. Nekaj časa nazaj mi je oče omenil, da vsi nekaj komentirajo naša vhodna vrata. Dejstvo je, da so naša vhodna vrata že res zelo stara in da res potrebujemo nova, ampak je pa tudi res, da nismo imeli veliko denarja prihranjenega za to. Začela sem brskati po spletu in našla nekaj zelo lepih in ugodnih opcij. 

vhodna vrata lahko naredijo zelo dober prvi vtis ali pa zelo slab prvi vtis

To sem seveda pokazala tudi očetu in tudi njemu so bile nekatere opcije všeč. Vhodna vrata, ki si jih je izbral ona, meni načeloma niso bila najbolj všeč a vseeno so bila boljša kot pa ta, ki smo jih imeli zdaj. Jaz sem imela nagledana druga vrata, ki so bila res lepa a so bila kar dražja in sem vedela, da si jih ne bomo morali privoščiti. 

Na koncu smo kupili tista vhodna vrata, ki si jih je izbral oče in jih tudi takoj montirali. S končnim produktom smo bili vsi zelo zadovoljni in veseli. Nismo si mislili, da nam bo uspelo priti do te točke, kljub temu, da nismo imeli prihranjenega veliko denarja. Vhodna vrata Ledus sedaj izgledajo res zelo lepo in oče od zdaj naprej posluša samo še dobre komentarje in končno se je malo pomiril. 

Vhodna vrata lahko danes dobimo po res zelo ugodni ceni. Ne glede na to ali imamo prihranjenega kaj denarja ali ne, vedno se da najti nekaj kar nam bo ustrezalo. Potrebno je le malo bolj pobrskati in najti nekaj kar je ugodnega. Tako smo naredili tudi mi in smo zelo hitro ugotovili, da se vse da če se hoče. Morala se le malo bolj pobrskati po spletu in se tudi jaz našla nekaj zelo lepih vhodnih vrat, ki so bila res poceni.

Tudi moja prijateljica je pohvalila naša vhodna vrata, ko me je prišla obiskati in bila sem zelo vesela, da so ji bila všeč. …

Preprečite zdrs snega in poskrbite, da bo na vaši strehi snegobran

Ker sem prej živel na primorskem, res nisem pomislil, da bom sedaj, ko gradim na štajerskem potreboval snegobran na strehi. Na to me je opozoril gospod z katerim sem se dogovarjal za streho. Ker se na to nisem spoznal, sem vprašal njega, kako to poteka. Gospod mi je lepo vse razložil, da snegobran namestijo tisti, ki nam bodo namestili kritino. 

Kateri snegobran izbrati:

  • točkovni snegobran,
  • linijski snegobran.

Še tega nisem vedel, katerega izbrati. Tako so mi svetovali točkovnega in jaz sem se seveda strinjal. Naša hiša ima tako točkovni snegobran in lahko rečem, da je prvo zimo, ko je zapadlo kar nekaj snega, bilo vse  v redu. Prav nič snega ni padlo iz strehe, ampak se je lepo počasi talil na strehi. To je to in prav je, da bi vsak razmišljal tako, da bi izbral pravi snegobran. Pozimi lahko pride do nesreče. Ne samo, da greste vi mimo hiše in na vas pade sneg. Lahko se zgodi tudi to, da ob hiši parkirate avto in vam na avto pade sneg. Veliko nevšečnosti se lahko zgodi, če na strehi ni snegobran. Le bodite vsako leto pred zimo malo pozorni na snegobran in prekontrolirajte, če je vse ok. 

Preprečite zdrs snega in poskrbite, da bo na vaši strehi snegobran

Tako boste bolj mirni, da ob taljenju snega ne boste doživeli, da bi sneg v velikih količinah zdrsel na tla. Zavedati se moramo, da okoli naše hiše hodijo tudi naši otroci. In verjemite ne bodo tako hitro odskočili, če bo sneg začel drseti po srehi. 

Snegobran bo tako poskrbel za vašo varnost in varnost vseh ostalih, ki se bodo zadrževali okoli vaše hiše. Nikar ne pozabite na to varnost, ker je še kako pomembna. Še posebej če živite v krajih, kjer zapade veliko snega. Na gorenjskem so snegobrani obvezni, kako da ne, če vsako zimo zapade veliko snega. Poskrbite, da je snegobran na vaši strehi, da boste pozimi mirni. …