{"id":22,"date":"2023-08-21T15:10:00","date_gmt":"2023-08-21T13:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.slovenka.si\/index.php\/2023\/08\/21\/street-workout-je-odlicen-nacin-telovadbe-za-prav-vsakogar\/"},"modified":"2026-05-05T05:48:30","modified_gmt":"2026-05-05T03:48:30","slug":"street-workout-je-odlicen-nacin-telovadbe-za-prav-vsakogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.slovenka.si\/index.php\/2023\/08\/21\/street-workout-je-odlicen-nacin-telovadbe-za-prav-vsakogar\/","title":{"rendered":"Street workout je odli\u010den na\u010din telovadbe za prav vsakogar"},"content":{"rendered":"

Veliko ljudi ima ob\u010dutek, da v kolikor bi radi shuj\u0161ali, ali pa si malo bolj izklesali telo, bi morali zapraviti ogromno denarja za fitnes. To pa je zelo dale\u010d od resnice. V grobem imamo 2 na\u010dina s katerima lahko izvajamo telovadbo. To pa sta fitnes in pa s strokovnim izrazom calystenics, oziroma street workout<\/a>.<\/p>\n

Razlika med njima je ta, da v fitnesu lahko uporabljamo razne ute\u017ei, za street workout pa uporabljamo zgolj svojo telesno te\u017eo. Tako eno, kot drugo, pa nam lahko z trdim delom zelo lepo opremi telo z mi\u0161icami. Poleg tega pa je street workout popolnoma zastonj, za razliko od fitnesa. Poleg tega pa nam bo v prakti\u010dnem \u017eivljenju pri\u0161el street workout veliko bolj prav, saj imamo opravka z lastno te\u017eo.<\/p>\n

<\/p>\n

V street workout pa so po navadi vklju\u010dene “\u0161tange”, kakor se jim re\u010de v slengu. Gre torej za razporeditev kovinskih palic, kjer lahko na njih delamo razne dvige telesa, ter lahko zadenemo prakti\u010dno vsako mi\u0161ico v telesu. Veliko ljudi pa si misli, da v kolikor se ne morajo dvigniti, potem street workout ne bo dober za njih. To pa je dale\u010d od resnice, saj je mogo\u010de, po zelo ugodni ceni, kupiti razli\u010dne elastike, katere nam lahko pomagajo pri dolo\u010denih dvigih.<\/p>\n

Prav tako pa imamo tudi razli\u010dne variacije skoraj da vseh vaj, kar pomeni, da si jih lahko olaj\u0161amo, v primeru, da normalnih vaj ne moramo narediti.<\/p>\n

Street workout je torej popoln za vse tiste, ki ne \u017eelijo zapravljati denarja za fitnes. Prav tako je to odli\u010den na\u010din telovadbe, saj ga imamo na voljo v vseh mestih in krajih, saj so danes te, tako imenovane “\u0161tange”, postavljene \u017ee na zelo veliko mestih. Zato je street workout tudi zelo priljubljen na morju in ob obali, saj veliko ljudi rado telovadi, tudi ko grejo na dopust, ter je street workout odli\u010den na\u010din za telovadbo na dopustu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Veliko ljudi ima ob\u010dutek, da v kolikor bi radi shuj\u0161ali, ali pa si malo bolj izklesali telo, bi morali zapraviti ogromno denarja za fitnes. To pa je zelo dale\u010d od resnice. V grobem imamo 2 na\u010dina s katerima lahko izvajamo telovadbo. To pa sta fitnes in pa s strokovnim izrazom calystenics, oziroma street workout. Razlika […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[38,39,40,41,42],"class_list":["post-22","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-street-workout","tag-dvig-lastne-teze","tag-fitnes","tag-fizicna-pripravljenost","tag-street-workout","tag-telovadba-na-prostem"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t